Dott.ssa Cristiana Vita | Psicoterapeuta
Comprendere pensieri, emozioni e vissuti per costruire un cambiamento duraturo.
Interventi di psicoterapia basati sulle più recenti evidenze scientifiche. Ricevo a Brescia e online.
Chi sono
Cristiana Vita.
Sono una psicologa e psicoterapeuta. Accompagno chi sente il bisogno di rallentare, capirsi meglio e ritrovare un contatto più autentico con sé.
Lavoro integrando la Terapia Cognitivo Comportamentale e l'EMDR, con un'attenzione particolare ai pensieri, alle emozioni e al ritmo unico di ogni persona.
I pilastri clinici
Gli approcci che utilizzo durante la terapia.
Terapia Cognitivo Comportamentale
CBT
Un approccio strutturato e scientificamente validato che lavora su pensieri, emozioni e comportamenti, per affrontare ansia, umore basso e difficoltà relazionali partendo dal presente.
Scopri di piùSchema Therapy
Schemi maladattivi
Un approccio integrato che unisce presente e passato, per capire da dove nascono le tue reazioni e liberarti dagli schemi rigidi che si ripetono nelle relazioni e nel lavoro.
Scopri di piùEMDR
Elaborazione dei traumi
Un approccio validato per elaborare traumi ed esperienze stressanti rimaste "bloccate", riconosciuto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come trattamento efficace.
Scopri di piùStudio & Online
Spazi di ascolto, vicini e lontani.
Scegli il modo di incontrarci che ti è più naturale: in presenza o a distanza.
In presenza
Studio a Brescia
Uno spazio tranquillo nel cuore di Brescia, pensato per accogliere il tuo ritmo e il tuo racconto.
Lontano dal rumore della routine quotidiana, lo studio è un punto di incontro in cui il dialogo può fiorire con calma. Qui il tempo rallenta, il corpo respira e ogni seduta trova il suo spazio.
La presenza fisica resta un valore profondo: essere accolti in un ambiente protetto aiuta a lasciare fuori il resto del mondo, almeno per un’ora.
A distanza
Terapia Digitale
La terapia online è una scelta efficace e flessibile, studiata per chi desidera un supporto costante senza spostarsi.
CBT ed EMDR si adattano bene al formato digitale, mantenendo la stessa qualità di ascolto, struttura e sicurezza del lavoro in presenza.
Puoi seguire il percorso da casa, dal tuo spazio personale, con la comodità di un professionista che ti incontra dove ti senti più a tuo agio.
Il mio studio
Contatto
Hai domande o vuoi prenotare?
Scrivimi direttamente su WhatsApp: è il modo più rapido per mettersi in contatto, ti risponderò di persona.
Risposta di solito entro poche ore
Scrivimi un messaggio
Compila il form, ti risponderò personalmente al più presto.
Dove mi trovo
Via Triumplina 115 — 25136 Brescia
Lo studio è situato in Via Triumplina 115 a Brescia, nelle immediate vicinanze dell'Ospedale Civile e dell'Università degli Studi di Brescia. È facilmente raggiungibile sia in auto, grazie alla presenza di comodi parcheggi nelle vicinanze, sia con i mezzi pubblici, trovandosi a pochi passi dalle fermate metro di Mompiano e Casazza.